El tratamiento de acupuntura para migrañas es posible. La acupuntura tiene efecto a largo plazo para prevenir las crisis de migraña. Aunque sirve también en el momento de dolor agudo, los tratamientos tienen como objetivo la prevención a más largo plazo. Se pretende reducir la frecuencia e intensidad de las crisis agudas de migraña para mejorar la calidad de vida del paciente.
regular el estrés y reducir la ansiedad
En la práctica clínica me suelen consultar habitualmente sobre esta temática. Regular el estres y reducir la ansiedad, no es solo el título de este artículo, es una realidad que se palpa día a día en nuestra sociedad.
La ansiedad es un estado emocional en el que la persona tiene sentimientos de angustia, desesperanza y de vacío interno. Suele empezar afectando a la mente pero también puede tener repercusión sobre diversos órganos del cuerpo.
Factores que pueden agravar la ansiedad:
Una alimentación inadecuada, estilo de vida sedentario, y exceso de factores estresores presentes en la vida de una persona.
Sintomatología:
• Físicos:
Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración. Molestias digestivas, náuseas, vómitos, «nudo» en el estómago. Tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad. Alteraciones del sueño, de alimentación (generalmente ingesta elevada y compulsiva de alimentos) y la respuesta sexual.
• Psicológicos:
Inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, dificultad para tomar decisiones.
• De conducta:
Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para mantenerse quieto y en reposo. Estos síntomas vienen acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos, tensión de las mandíbulas (Bruxismo).
• Intelectuales o cognitivos:
Dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación, incremento de las dudas y la sensación de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeños detalles desfavorables, susceptibilidad, etc.
Regular el estrés y reducir la ansiedad:
Los tratamientos con acupuntura son una excelente ayuda o como complemento a tu medicación.
Asímismo, con acupuntura podemos ofrecer un tratamiento efectivo tanto en adultos como en jóvenes y niños. Y también, podemos ayudarte a disminuir los episodios de ansiedad, la intensidad y la duración.
La acupuntura será de elección en casos leves, o que acaban de manifestar los primeros síntomas (al estar exenta de efectos secundarios). También estará indicada cuando, a pesar de ser tratados con ansiolíticos, siguen presentando síntomas o crisis. Es una gran ayuda para deshabituarse de las pastillas de manera más suave.
Cada sesión de acupuntura puede tener resultados diferentes. Así, sus beneficios se pueden percibir con la evolución del tratamiento.
En la práctica clínica acompaño el tratamiento con pautas dietéticas,. Los alimentos inciden directamente en nuestro estado energético y anímico. También suelo utilizar la auriculoterapia ya que tiene unos puntos muy efectivos en la oreja para este tratamiento. En otros casos puedo utilizar como recordatorio de la sesión los cuarzos, que son pequeños adhesivos que dejo colocados en determinados puntos corporales.
El dolor musculo-esquelético afecta a un porcentaje de la población muy alto. Cada día en nuestro centro de acupuntura nos consultan por algun dolor de espalda o cualquier otra parte del cuerpo.
Con el tratamiento del dolor con Medicina China, se investiga qué desequilibrio energético está produciendo el dolor de espalda, e intenta corregirlo para eliminar así el dolor. Además de saber en qué elemento se encuentra el desequilibrio energético también es preciso saber qué carácter tiene, es decir si es un desequilibrio tipo yin o tipo yang.
La localización del dolor también nos puede indicar si se trata de un desequilibrio tipo yang o tipo yin. La zona alta del cuerpo se considera la zona más yang, por tanto los dolores tipo de espalda localizados en las cervicales, se consideran dolores tipo yang. En cambio la parte baja de la espalda se considera una zona más yin, por tanto las lumbalgias se relacionan con un desequilibrio tipo yin.
Los dolores intensos, muy localizados que aparecen de forma súbita se consideran de tipo exceso de yang. En cambio los dolores que no son muy fuertes, que empiezan poco a poco, que no se localizan en una zona concreta sino que son más bien difusos, estos dolores son tipo déficit de yin.
Un dolor que mejora con el movimiento es un dolor por déficit de yang, en cambio si empeora es por exceso de yang. El movimiento es una cualidad yang.
El reposo es una cualidad yin, dolor que empeora con el reposo es un dolor por exceso de yin, en cambio si con el reposo mejora quiere decir que hay un déficit de yin y reposando se recupera.
Síntomas asociados:
Se trata de síntomas que a priori no tienen nada que ver con el dolor de espalda pero que están directamente relacionados con un desequilibrio energético en alguno de los elementos. Esto es algo que al paciente le llama mucho la atención puesto que acude a la consulta por un dolor de espalda y el acupuntor le realiza preguntas que parecen no tener nada que ver con su problema.
La acupuntura regula el estado energético general de la persona, por tanto todos los síntomas tiene relación entre sí, por ejemplo:
El insomnio, la agitación, o la sensación de calor nos indica un desequilibrio en el elemento fuego.
El dolor de cabeza, las alergias, los mareos, la rabia. Todo esto nos indica desequilibrio en el elemento madera.
Problemas digestivos, ardores, sensación de hinchazón, hernias, ulceras, son síntomas de desequilibrio en tierra.
Problemas respiratorios, alteraciones en la piel, infecciones frecuentes, nos indica alteración en metal.
Cansancio, fatiga, miedo, sensación de frío, problemas óseos. Son ejemplos de los desequilibrios relacionados con agua.
Tratamiento del desequilibrio:
Una vez localizado en que elemento se encuentra el desequilibrio y de qué tipo és, aprovecharemos los meridianos para llevar energía allí donde falte y dispersarla allí donde sobre.
Por eso es posible que para tratar un dolor de espalda se coloquen agujas en los pies por ejemplo, ya que no estamos tratando el músculo o la estructura que produce el dolor musculo-esqueletico, sino el desequilibrio energético y el punto preciso puede tener un recorrido alejado de la zona de dolor.
Efectividad del tratamiento:
La efectividad del tratamiento va a depender del estado energético del paciente, si lleva una vida saludable, hace ejercicio regularmente, vigila su dieta, afronta los problemas sin preocuparse ni obsesionarse, su energía será fuerte y el tratamiento será eficaz en poco tiempo. Por el contrario, a veces nos encontramos con pacientes que lo menos preocupante es el motivo por el cual consultan, es decir, detrás del dolor musculo-esquelético se esconden problemas digestivos, mala dieta, consumo de tóxicos, estrés laboral y emocional, toda una serie de factores que van a desgastar la energía favoreciendo el desequilibrio energético y en consecuencia restando eficacia al tratamiento.
Además de la acupuntura, utilizamos dependiendo del caso otras técnicas de la Medicina Tradicional China:
Tuina masaje terapéutico: para relajar músculos y tendones, recuperar la movilidad y restablecer la circulación del Qi y Sangre bloqueados.
Ventosas: para deshacer adherencias y movilizar la sangre y el Qi en los músculos.
Moxibustión y lámpara TDP: para calentar la zona, tonificar puntos específicos de acupuntura y relajar músculos y tendones.
Fitoterapia vía oral o en forma de parches, aceites, cataplasmas o lociones: ayuda a potenciar la eficacia del tratamiento gracias a las propiedades de las hierbas.
Puedes mejorar tu calidad de vida con nuestros tratamientos si tienes algun dolor como por ejemplo:
Dolor de espalda, Lumbago, Hernia discal, Ciática, Cervicalgia, Tortícolis, Dolor de hombro, Contracturas, Esguinces, Dolor muscular, Dolor en las rodillas, Epicondilitis, Epitrocleitis, Neuroma de Morton , Fascitis Plantar
Y también: Fibromialgia, Reumatismo, Artritis, Herpes zóster, Neuralgia, Dolor abdominal y distensión, Dolor menstrual, Dolor crónico de la tercera edad, Dolor de cabeza y Migraña.
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